Мало кто может похвастаться совершенно здоровыми зубами. Что же делать? Как сохранить «голливудскую улыбку» до самой старости? Все дело в том, что в полости рта человека обитает примерно 50 млн. бактерий. Если их часто «подкармливать» углеводами, они с неимоверной скоростью размножаются и постепенно разрушают зубы и ткани десен. Только основательная очистка зубов и санация полости рта — ключ к успеху. Тот, кто чистит зубы после каждого приема пищи, не оставляет для разрушительной работы бактерий ни малейшего шанса. 

   Однако не всегда и не везде удается чистить зубы. Поэтому рекомендуем прибегать к маленьким хитростям: тщательно прополаскивайте рот после еды, используйте жевательную резинку (с заменителем сахара). После сладкого лакомства будет полезен кусочек сыра, но в любом случае важно чистить зубы щеткой по утрам и вечерам.